+7 (34141) 3-33-15
Единый номер регистратуры

ФБУЗ МСЧ №41 ФМБА РОССИИ

Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Медико-санитарная часть № 41"
Федерального медико-биологического агентства

Версия для слабовидящих

 

 

 

 

 

31 МАЯ  -  ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ  БЕЗ ТАБАКА.

В 1988 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, объявляющую 31 мая Всемирным днем без табака. Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения.

Пандемия COVID-19 среди прочего напомнила людям о простых ценностях, которые мы обычно просто не замечаем. Например, о возможности свободно дышать. Всемирная организация здравоохранения опубликовала научный доклад, согласно которому курильщики тяжелее переносят коронавирусную инфекцию, имеют большие шансы умереть, и им сложнее восстанавливаться после перенесенного заболевания.

Если кому-то из желающих бросить курить еще был нужен дополнительный стимул, то пандемия его предоставила. В 2021 году ВОЗ запускает масштабную кампанию отказа от табака  «Пандемия COVID-19 — повод отказаться от табака»  выпуском нового чатбота «Откажись от табака» в приложении WhatsApp и публикацией документа «Более 100 причин для отказа от табака» Цель амбициозна: помочь как минимум 100 миллионам людей избавиться от вредной привычки.

По данным ВОЗ:

  • курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.
  • курение увеличивает риск бесплодия среди женщин на 60%.
  • курение повышает риски выкидыша, рождения недоношенных детей, детей с дефектами развития.
  • курение разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.
  • курение приводит к ранней импотенции у мужчин, преждевременному истощению репродуктивной функции у женщин.   

 

Безопасного уровня табачного дыма не существует. Как активное, так и пассивное курение вызывает перечисленные опасные заболевания. Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки.

Табак — это яд в любой форме, будь то электронные сигареты или устройства для нагревания табака. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение.


Покупка табачных изделий финансирует целую индустрию, основанную на эксплуатации низкооплачиваемого и детского труда.  Кроме того, табачные продукты загрязняют окружающую среду. Большая часть всего мусора — сигаретные окурки, которые содержат в себе ядовитые вещества, проникающие  в почву и воду. Сигаретные фильтры делаются из полимерных материалов, не подлежащих вторичной переработке. Картриджи и емкости для никотиновой жидкости одноразовые и тоже не подлежат переработке.  При  этом за уборку мусора, образующегося при курении, табачные корпорации не платят ни гроша. Табачный дым вносит значительный вклад в загрязнение воздуха городов, в нем содержатся парниковые и токсичные газы, компоненты смога.

КАКАЯ  ПОЛЬЗА  ПОЯВЛЯЕТСЯ  ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ?

Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе:

  • Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс.
  • В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня.
  • В течение 2-12 недель улучшаются кровообращение и функция легких.
  • В течение 1-9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка.
  • Через 5-15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.
  • В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза.
  • В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.
  • Вы значительно  реже  будете  болеть простудными  заболеваниями, сократятся Ваши трудопотери  и  расходы  на лечение ОРВИ.

КРОМЕ  ТОГО:

  • Бросить курить — это значит получить свободу: можно находиться в любом месте и любой компании без необходимости отлучаться на перекуры. Это повысит вашу  деловую продуктивность.
  • Экономическая выгода: высвободившиеся средства можно направить на более важные нужды.

Важно, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма!

 

Полезные  ссылки:

https://www.who.int/ru/news-room/spotlight/more-than-100-reasons-to-quit-tobacco - ВОЗ: «100 причин бросит  курить»

https://api.whatsapp.com/send/?phone=41798931892&text=tobacco&app_absent=0 –  В мессенджере WhatsApp запущен челлендж "Откажись от табака" (Quit Challenge) – подписавшись на него, люди будут бесплатно получать на свои мобильные устройства сообщения с информацией о том, как бросить курить.

https://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/mobilnoe-prilozhenie-brosit-kurit/ - мобильные приложения «Бросить  курить».

https://www.takzdorovo.ru/31may/ - Клуб никотиновой зависимости    «31 мая»

https://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/?PAGEN_2=1 – все  о вреде табака и об отказе от курения

https://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/smokingandheartattack/

https://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/antismoke1/  - антитабачные мифы 1

https://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/Antismoke2/ -  антитабачные мифы 2

https://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/Antismoke2/ -  антитабачные мифы 3

https://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/Antismoke4/ -- антитабачные мифы 4

 

 

 

 

 

Контактная информация

 

Наш адрес
427620, г.Глазов, ул. Т.Барамзиной, д.8
Телефоны
Регистратура:
+7 (34141) 9-18-20; +7 (34141) 3-33-15
Платные услуги:
+7 (34141) 9-18-44
Стационар: 427620, г.Глазов, ул.Мира, д.22, корпус 24 (7-этажный корпус)
Терапевтическое отделение стационара:
+7 (34141) 5-64-38
Центральный фельдшерский здравпункт (г.Глазов, ул.Белого, д.7):
+7 (34141) 5-63-53; +7 (34141) 9-62-20
Фельдшерский здравпункт(г.Глазов, ул.Белого, д.7):
+7 (34141) 9-63-59
Поликлиника объекта по уничтожению химического оружия в г. Камбарка -  г.Камбарка,  ул. В.К.Пикалова, д.14.
Поликлиника объекта по уничтожению химического оружия в п. Кизнер – п.Кизнер, ул.Сосновая

E-mail: office@msch41.ru Адрес сайта: http://www.msch41.ru